您好,跳绳减肥不跳后会反弹吗?晚饭后半小时跳绳行吗?

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是谁说的“减肥是女人一生的必修课”，这句话甚是经典。然而随着生活水平的提高，物质条件的改善，生活节奏变快，越来越多人的饮食开始不规律，营养搭配不均衡，肥胖人群越来越多。据调查显示，不仅仅是女性，男性肥胖比例也越来越大，甚至于超过女性。减肥好方法？咱们来看一下：不做肥妈做辣妈当我下决心和自己的一身肥肉势不两立的时候，《辣妈正传》正在热播，看到孙俪扮演的辣妈，在生完孩子以后还能拥有如此傲人的身材，我的内心真是打翻了五味瓶，羡慕嫉妒恨，五味杂陈。看着满肚的赘肉，听着老公“肥妈”的称呼。我真想拿起菜刀和自己的肥肉一刀两断。减肥，减肥，减肥当时成为我唯一的念头。【节食减肥，新生妈妈伤不起】像我这样坚持母乳喂养的新妈妈来说，减肥药是绝地不敢轻易尝试的。节食减肥似乎成为我唯一的选择。在节食减肥的那段日子里，我每天给自己的食物定时定量，不敢吃肉更不敢吃饱。每当饥饿只能以黄瓜充饥。在我不断的坚持下，一月以后体重果然下降了一斤。但是问题也来了，因为长期营养不足，我的奶水也直线下降。已经不能满足孩子的正常需求。老公、婆婆都开始出面，不准我再以这样的方式减肥了。【喜得良方，再也不用做“肥妈”】当我正在为“产后妈妈怎么减肥”发愁时，一个曾经生完孩子，并成功减肥的同事，告诉我有一种叫做曲立婷特别适合我这样的产后妈妈使用。当我担心副作用是，她笑呵呵的告诉我，曲立婷采用三月川桃花、千岛湖荷叶、天然灵芝、何首乌、甘草为主打配方，既能调理人体内分泌系统，又能够快速瘦身，而且整个产品是纯绿色食品。不会对人体产生任何的伤害。听完同事的介绍以后，我就缠着老公帮我买了三大盒曲立婷。第一次饮用这种减肥药我就发现我的同事所言不虚。在饮用曲立婷以后我不仅没有腹胀、腹泻等不舒服的问题。而且食欲也没用受到任何影响，吃嘛嘛香！【减肥成功，甩掉肥肉变辣妈】在饮用减肥药一周以后，我发现自己腹部的赘肉开始变得稀松，厚度感觉也有所变薄。两周以后，我的体重便减轻了8斤。三周以后，我腹部的赘肉明显减少，穿上T恤再也不用担心小肚子过于突兀了。现在我的体重已经恢复到和怀孕前一样的水平，在一次体检中，检测师无比羡慕的说：“你看人家，一点也看不出生过孩子！”我当时真想大声的告诉她：“如果没有曲立婷，我只能和她一样做着“肥妈”羡慕“辣妈”。”

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