篮球瘦中锋的打法

篮球瘦中锋的打法

其实瘦也并不见得是坏事，至少你很灵活，应该学习穆大叔那种，成为防守悍将。
在防守上要学会盖帽，在篮下给对手威慑力，特别是协防对方突破进来的球员。
在进攻上要多跑位，学会空切，要有个好后卫给你传球，让你轻松内线得分。谁说中锋偏外投篮不行，别人中锋要么拉出来防守你，要么守在内线不出来。如果他不拉到外线，那么你就在外线投篮还以颜色，他要是拉出来防守，你就用你的灵活突破他，或者把球交给你队友，中锋拉出来后就可以让你队友杀进内线，在没有中锋的干扰下轻松得分。另外你还要多用假动作打球，晃开别人中锋，避实就虚，用智慧打球。

首先你要确定作为中锋得职责，防守和篮板，偏瘦的话，卡位非常重要。
你看看每次姚明和霍华德PK，都是姚明完胜，所以你尽量用下身卡位。
得分的话，好好学勾手和传切吧。一招够你牛B的。就怕什么都学，什么都不精。
这样的内线，后卫厉害的话，不错了。

和我一样啊！！我是初中的瘦中锋，只要打配合就OK了，记住，有机会的时候你就投或灌，没有的时候尽量配合后卫。

看看姚明头两个赛季的情况就知道了 中锋偏外给人不务正业的感觉 也容易丢前场篮板 姚明也是后来加强了力量才行的 大学打球也不用什么技术 力量 绕进篮下 卡卡位 往外拨拨球 低位勾手 低位打板 两样一会 基本无敌了

瘦有瘦的好处啊，所以你比其他强壮的中锋在一些方面是更句优势的，比如弹跳，速度等，一方面，使自己强壮是必要的，另一方面，提高自己的优势是非常重要的，我觉得你可能多锻炼自己的弹跳，勾手等技术，当然中锋做策应也是不错的，像姚明经常在被包夹时向外导球，有身高的话，视野很开阔，策应的能力潜力是很大的。
以上的只是建议，可能根据自身情况考虑，本人打球不是非常好，但是看球以及说球应当还不错。

我也大学,我们班上和你的情况一样,我们的中锋也183,也瘦,不过他有155斤左右,那家伙以前是打小前,班上就他最高,没办法,被逼的去打中锋啦,现在那哥们很牛B了,在篮下打,我们班上基本没人打的过,在系队里也就那几个198CM的,他打不过,低于195CM的,他没问题
你首先要习惯于篮下进攻,多练习这方面的技术,当然,你不能害怕篮下的肉搏,你必须确保你的斗志....我经常看到他打完球身上都是伤,那家伙似乎是个受虐狂....
其次,你必须保持柔和且强硬的手感,在欺身单打的时候,用你的力量----你必须保证你用你的体重和你上肢力量足以顶开防守人,以保持你的进攻空间,没力量的话,你就是姚明也别打什么中锋了,力量是保持你在篮下进攻的保障!当然,你不见得必须像老鲨鱼那样打,但你可以像姚明或是加索尔那样打,运用你丰富的进攻手段!具体什么手段,就要因人而异了
最后.多练习,没别的,你想..我同学从一个小前转变成一个中锋,这需要练习多久,虽然那哥们,经常喜欢自己带球--此乃小前的恶习!但是你必须保证你的进攻的成功性,在咱们这些非专业篮球爱号者里打比赛,基本是靠中锋打成功率的,中锋老失手,基本没戏
我也只知道这么多了

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