怎么样练好羽毛球扣杀

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-12 17:38

提问者网友：不爱我么
2021-04-11 19:53

怎么样练扣杀啊

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-04-11 20:07

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

全部回答

1楼网友：煞尾
2021-04-12 00:56

多多的练

2楼网友：醉吻情书
2021-04-11 23:46

找人陪你好好地练，再就是增加训练的质量！

3楼网友：長槍戰八方
2021-04-11 23:08

手臂放松，把握好角度，自由甩出。不要刻意用手臂往下压，容易过低，角度也不好控制。多练习就好了

4楼网友：迷人又混蛋
2021-04-11 22:48

两个人一起练，让他给你打高吊球。

5楼网友：执傲
2021-04-11 21:14

找个人陪练让他一直给你高球你一直扣

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息