每天跳绳1500，连续一周下来，小腿肌肉疼，坐着休息不会疼，走一段路就开始疼，反正是只要用力多了就会疼，是怎么回事，求解
有人说这是正常反应继续跳就没事了，感觉他说的不对，还要不要继续跳呢
跳绳小腿肌肉疼，是怎么回事
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-23 09:12
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-22 18:17
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-02-22 19:10
您好老师，不知道您平时运动不运动，如果不经常运动的人，突然一段时间做连续几天的运动，肌肉就会引起酸痛，这个是正常现象，您只要坚持一段时间，这种感觉就会消失的，您身体就会感觉很轻盈，现在小腿肌肉疼，您每天晚上热水泡泡脚就可以。过些天就自然会好的，不用担心。希望对您有帮助
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-22 21:02
正常
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-02-22 20:18
你好，考虑为缺钙的可能，可以做血钙检查帮助诊断，
指导意见：
可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养
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