青春期时间段，需要注意什么

青春期时间段，需要注意什么

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段。
在青春期，要注意心理和生力量方面的内容。心理上，要保持积极、平和的心态和良好的人际交往能力，多参加一些有意义的社会、校园活动，开阔视野，丰富阅历；广交志同道合的积极的朋友；生理上，随着身体的发育，会有一系列改变，诸如男孩的首次遗精等。这一阶段，要报纸好个人卫生，同时选择适当宽松的内裤、不要盖太厚的被子，勤洗澡、勤换衣，临睡前用热水洗脚，枕头下准备一条干净的内裤以应对遗精带来的麻烦等。多关注一些国家大事，培养高尚的道德情操，相信你一定会有一个快乐的青春期，成长为一个优秀的男孩的。

注意控制情绪

注意培养自己的兴趣，良好的爱好，积极的心态，规律的生活习惯。

身体上注意营养要均衡 要跟上 心里上 记得这正是学习的好时候 多去汲取知识吧 培养些良好的习惯和爱好 你是绽放的花朵多给自己点养料吧 让自己以后走的更远！

注意多进行体育锻炼，毕竟这时候是长身体的黄金时期，还有注意清洁，避免青春痘的滋生

这个很难判断，因为每个人的个体都存在较大差异，发育年龄，发育速度，都是不同的．一般指身高突增到躯干停止生长这个阶段．国际上定为10－19岁．我国则定为12－18岁．不过有些人过了青春期还有长高的．

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息