户外旅游必备的东西准备自助游一次,远点,都是偏远的地方,需要准备哪些东西啊?有经验的回答,别瞎起哄啊

户外旅游必备的东西准备自助游一次,远点,都是偏远的地方,需要准备哪些东西啊?有经验的回答,别瞎起哄啊

　　1、毛巾的另一种用途.就是最常见的纯棉毛巾,比较厚的那种.在剧烈运动之前贴身垫在背上,用来吸汗,结束后立即取出来,你会感到非常舒服,而且内衣变干的速度快多了.配合排汗内衣的效果更好,多带几条,可以多换几次.　　2、廉价化纤内衣.曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山,恐怖!专门的排汗内衣最好,如果暂时还没有,那也不要穿棉织品,到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧,虽然赶不上排汗内衣,但比针棉内衣强得多!　　3、拒绝牛仔裤.这个其实不需要多说了,但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外,大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实.其实棉制品即不结实也不耐磨,物理性能也很不适合户外运动.一旦下雨、涉水或者大量出汗,你就知道牛仔裤的坏处了.赶紧脱了吧,那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强.　　4、鞋码的选择.几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号,我的体会不是这样,我穿鞋的体验从来是越穿越松,新鞋紧旧鞋松,早上紧晚上松,行进的时间越长越松.因此认为买鞋一定不要买大了,太大的鞋既不舒服又容易打疱,合脚才是最好的,当然前题是穿着厚袜子试鞋.　　5、鞋带易散.这个小毛病比较烦人,其实用橡皮筋扎一下就解决了.或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以,捆得更牢固.　　6、鞋垫打皱.鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过,我有一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的,关键是材料,类似就行）剪成鞋垫形状,然后和鞋垫简单地缝在一起,OK,彻底解决.此外,推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫,表面带颗粒的,牌子忘了,只要几块钱,比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实.有人可能对它的颗粒心存疑惑,别担心,就是这颗粒才舒服.　　7、冲锋衣的命门.只要质量没问题,冲锋衣的结构是严格防水的,不过它有个命门袖口,我见过的冲锋衣,袖口和袖子的连接处都没有压胶.淋雨时间一长,此处必然渗水.始祖鸟这个地方倒是设计得很好,可是太贵了,买不起,所以对这个问题暂时还没找到好办法,好在小臂出汗不多,衬个塑料袋对付一下拉倒.　　8、解放鞋.这实在是一个性价比非常高的东西.便宜,防滑性不错,体积小.你脚上的登山鞋再好,晚上宿营时总得换下来放松一下吧?几百块的涉溪鞋在溪流里却有个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子,倒是解放鞋挺顶事.（不过解放鞋保护性太差,穿时间长了脚痛）　　9、找路.除非你原本打算搞一次无人区穿越,从物资和思想上做好了自行开路的准备,否则,不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路,都不要在明显没路的地方强行穿越.这样做你不仅可能受伤,而且根本节省不了时间和体力,老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的.不信的话可以多试几次.　　10、行进节奏.看到比较多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟.个人觉得这只能作为参考,每个人的体力和习惯不一样,适合的节奏也不一样,节奏比较快的,最痛快的走法是持续行进大约3个小时休息20分钟（水平移动）.此外,就几天的安排而言,最好第一天比较慢,第二天再回复正常.必须让身体适应一下,否则很难受.　　11、步幅问题.多数教材上说要用较小步幅迈步,我的体会不同,长时间的行进中习惯于用较大的步幅（比平时走路的步幅稍大）,这样感到更轻松一些.（因为减少了总的迈步次数,或许有利于减轻脚底的磨损?）　　12、中途休息时不要脱鞋.长时间行进脚一定会浮肿,脱了鞋一旦再穿是比较难受的.　　13、背包防水.登山包本身都有一定的防水性,防雨罩也是必不可少的有用东西.但是,如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上,你就知道防雨罩也不是完全可靠的.防水袋虽好但是容量有限,推荐用大塑料袋（家电包装的那种,够大）包裹衣物和睡袋.溯溪活动这样做就更有必要了.　　14、怎么装睡袋.绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋,错!这种办法早就抛弃了.睡袋反正放在最底层,不要额外包装,直接塞进背包里,然后上面该装什么装什么,只管使劲压.这样才能充分利用空间,装好的包内部充实,外观饱满.　　15、GPS与指南针.这个话题其实有点多余,因为已经有很多人谈过了.GPS是个好东西,也很专业,可惜使用中的限制因素太多了：太耗电、太容易受天气和地形影响、反应速度慢.　　很多人还喜欢携带军用指南针,比较流行的是62、65式.推荐定向越野用指南针（其实不是专业定向用的,是那种有机玻璃的,跟手机面积差不多的）.实际上军用指南针并不适合户外,偏重偏大,坡度计、里程计、速度盘、精确定向、测距等功能发挥不了太大用处,定向越野指南针轻巧简单实用,二三十块钱的质量就足够好了.　　16、开路刀.狗腿当然很威风,但是对付山路上柔韧的荆棘和杂草,这玩艺儿实在老牛撵兔子有劲使不上.砍树当然不错,但是个人认为只要不是一年生草本植物都不应当动它们.我使用的是一把瑞典ASE,长,细,薄,轻,锋利,开路非常好使.　　17、水袋咀.鸭嘴兽水袋的吸管咀子是裸露的,容易脏,背包上肩时不小心还容易挤出水来弄湿后背.这个水管的吸咀是可以拔下来的,用装胶卷的塑料盒做个套子很容易.建议用富士的,白色半透明的比较醒目.　　18、水壶.要亮骚、表明你是一头户外驴,LAKEN、SIGG必备,要实用,军用套壶最好.性价比高,非常结实.LAKEN、SIGG倒是轻了那么一点点,可惜一撞就瘪,瓶塞子又很容易滑丝,而且,你需要将一壶水保存一个星期再喝吗?当然,饮料瓶子也非常好.　　19、不锈钢小口杯.超市有卖,7cm口径的比较合适,几块钱,用不坏.宿营时用这个,行进时用带吸管的水袋,搭配得非常好.不用时用小块挂挂在背包上,途中在溪流里舀水喝也很方便.

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