中医减肥秘方有哪些？

中医减肥秘方有哪些？

选择减肥产品一定要慎重，第一要选择对人体无危害没有副作用的健康产品，其次就是选择适合自己的有效产品，适合自己的才是最好的，一款好的减肥产品主要依据口碑和使用效果，我以前也用过几种减肥产品，没出效果，尽浪费血汗，现在在用优洛左旋肉碱，用了快一个月了，还不错，减了有16斤了，公司售后服务还挺好的，用着身体也没有任何的不适。

有个中药配方你可以试试，还不错也没什么副作用。

山楂、决明子、荷叶、黄芪、玫瑰花适量泡水喝或者是煎起来喝也行，这个有排便的作用，有慢性腹泻者、肠胃功能较差者慎用，便秘者放心喝吧！减肥，治便秘还排毒！

我们必须首先了解一下人体是如何吸收食物的。通常，每克碳水化合物可产生4千卡的热量，而每克脂肪可产生9千卡的热量。人们相信在减肥中应昼少摄入高热量食品     一般而言，那些富含纤维和水分的食物，如蔬菜和水果等，是低热量的，而富含脂肪或糖（如黄油、巧克力和甜饼等）的食品则是高热量的。

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