想这样在学校的生活规律好吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-31 16:36
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-07-30 17:31
每天早上五个饺子一个鸡蛋一碗稀饭 中午就吃学校五块五的饭菜 晚上米粉 睡前一盒牛奶和一个苹果 基本每天这样 请问这种饮食规律怎样?
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-07-30 17:58
睡之前最好不要吃牛奶 容易长胖 吃一个苹果就可以了
早餐的饺子就不要吃了
中餐可以
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-07-30 20:31
不错，牛奶晚上睡前喝营养吸收最完全，而且对皮肤的好处最大。
希望能帮到您，北大青鸟保定校区（www.bdaccp.com/index.asp）祝您一切顺利。
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-07-30 19:16
不好，晚上应该少吃，因为人在晚边五点过后，基本不要什么能量要求，你吃太多反而对胃不好，再说睡觉前三个小时不宜吃东西
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