运球是越多约好吗？怎么运？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-18 00:11

提问者网友：献世佛
2021-07-17 18:36

我发现我运球都是无目的的运球，拿到球就啪啪的运，我想请教下怎么样很迅速有效的运球突破防守？？？

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-07-17 19:36

按你说的情况，我觉得你如果真想把球运好呢。最主要是学会控制好球。也就是平常人们说的控球稳，或者控球能力强。建议你从最基本的动作练起吧。不要说没用，其实最基本的东西是最培养你对球的感觉的。你应该用灌篮高手里樱木每天都要练习的那种运气动作来练，就是半蹲状态的那种。等你觉得能对球有一定的感觉了。就开始慢慢的试着走动来控球。慢慢地你的运球能力就会好起来了。努力加油吧

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1楼网友：西岸风
2021-07-18 00:20

跑步的时候带上球

2楼网友：青尢
2021-07-17 22:52

翻腕加走步

3楼网友：蓝房子
2021-07-17 21:38

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

4楼网友：刀戟声无边
2021-07-17 21:22

运球不要太多，太多容易给自己露初破绽

5楼网友：woshuo
2021-07-17 21:01

不是

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