分手了,该怎么去释怀?

关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！

想她的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！

多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！

多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！

告诉自己不要再想自己和她的事情，告诉自己我和她成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！
即使会不由自主的想起她，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，她已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的她而失去现在的东西！看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！

不用刻意的去释怀去忘记，因为你根本忘不了的。日子总归要过的，你还有明天还有后天还有大后天还有明年后年......。恋爱只是生活的一部分（当然不否认它在人的一生中固然很重要），不过还是有其他的事情可以做。看看外面的世界多接触别人，这样你就会慢慢的从这个人的生活和阴影下走出来的，当然这个会很困难的，因为即使你和别人走在一起做再多快乐的事情你偶尔一冷静下来还是会想到那个已经与你分手了的那个人。不过没有关系的，慢慢的随着时间的推移那个曾经的他已经不再会是你生活中的重点了，当你再次偶尔的想起的时候只是会觉得那只是美好的回忆，而如今握在手里的才是真实的，过去的永远也不会回来了，而你唯一能做的就是活在当下，并对明天抱有希望并把握住明天。

最好的办法就是再去找个咯、