想买个臂力器，什么牌子最好？
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解决时间 2021-12-30 16:01
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-12-30 12:15
想买个臂力器，什么牌子最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-12-30 13:10
我买过臂力器，一开始是30KG，的，只能做5个，后来一次能做50个，后来有卖的50KG，的，一次能做5个，后来一次30个，斜方肌 大了很多，就是脖子后边的，还有胸肌，但是颈椎现在很痛，我练得狠下劲，这有点南辕北辙的意思，练得越多，颈椎越疼，现在已经停了有半年了，还是有点疼，我的意思就是不要用霹雳棒，可以用其他运动代替，想霹雳能练到的胸肌，能做宽距离俯卧撑代替，效果很不错
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-12-30 13:15
我明天再问问老师，叫他解释下这个问题
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