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怎样在打架的时候提升速度和力量?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-25 22:03
  • 提问者网友:沉默的哀伤
  • 2021-02-25 11:43
怎样在打架的时候提升速度和力量?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:迷人又混蛋
  • 2021-02-25 12:44
需要提升爆发力的话多做爆发力练习,比如说快速俯卧撑,快速蹲起等等,提升肌肉的爆发力……
不过千万不要只为了打架去锻炼身体……
如果你需要最厉害的武力的话……我可以很负责地告诉你……你家的菜刀比你锻炼更快更有效……
全部回答
  • 1楼网友:执傲
  • 2021-02-25 17:40
想象自己就是甄子丹.
  • 2楼网友:天凉才是好个秋
  • 2021-02-25 16:42
练跳绳,蹲跳-速度,爆发力 仰卧起坐-腰部力量 拳击-反应和杀伤力 就这三个。
  • 3楼网友:举杯邀酒敬孤独
  • 2021-02-25 15:49
打架的时候千万不要晕了头,一定要冷静,打人的弱点:太阳穴、颈。下颚、肋部、腹部、裆部!
  • 4楼网友:思契十里
  • 2021-02-25 14:46
我觉的这主要是平时你的锻炼~~ 和你当时的状态~~ 想想让你气愤的事~~ 因为气愤可以让人爆发到极点~~
  • 5楼网友:底特律间谍
  • 2021-02-25 13:10
无毒不丈夫,往死里打. 管什么力量和速度.就照要害部位猛击
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