不开心怎么办、？

不开心怎么办、？

快乐没有什么道理，只要仔细发现快乐就在我们身边。很简单，一个鼓励，一个赞赏就可以让我们倍加欢乐，做出一道数学题，我的回答被采纳，那就是快乐，因为我有理由快乐。我也有5个小建议
1.尽量避免与人争吵.争吵只会让彼此更加不愉快，当发生冲突时，退一步海口天空。
2.多听笑话，那样可以培养我们乐观幽默的心态
3.情绪是会传染的，多看别人笑,这样一来你也会觉得快乐.，
4.有烦恼就说出来，不要把烦恼压在心中，那样我们是无法快乐的
5.想一些快乐的事.这也是一个很不错的选择
6.只为今天，昨天只是一场梦，明天只是幻影，只要考虑今天就行了

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