是不是爱吃糖的人容易得忧郁症？

答案:7 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-23 01:16

提问者网友：喧嚣尘世
2021-05-22 22:05

是不是爱吃糖的人容易得忧郁症？

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-05-22 22:49

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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全部回答

1楼网友：渊鱼
2021-05-23 05:10

吃甜会让人发胖

2楼网友：走死在岁月里
2021-05-23 04:41

没有的事，只不过糖吃多了会蚀芽罢了。

3楼网友：你可爱的野爹
2021-05-23 03:58

不是吃甜食可以缓解情绪

4楼网友：狂恋
2021-05-23 02:21

不是

5楼网友：刀戟声无边
2021-05-23 01:26

不一定

6楼网友：慢性怪人
2021-05-23 00:06

从科学的角度来说，心情忧郁在生理方面的成因主要是体内羟色胺神经递质缺乏而导致的。所以如果分析吃什么东西与忧郁有关的话，糖的主要成分与羟色胺没太大直接联系。预防或缓解抑郁，一般比较好的选择是多喝含有色氨酸的饮料（如牛奶、豆浆等），色氨酸能在体内转化为羟色胺。

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