喝老酸奶能减肥吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-21 21:22
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-21 08:31
喝老酸奶能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-21 09:53
江湖传言喝酸奶能够减肥。各种酸奶减肥食谱天天在网络上传播，有人因此瘦了，但也有人因此瘦了。归根究底，酸奶之所以有“减肥功效”，是因为其中含有大量活性乳酸菌，能调节体内有益菌群的平衡，促进肠胃蠕动，有效改善便秘。所以，对于便秘造成的肥胖类型，喝酸奶的确有帮助。
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