请问我可以做完一套肌肉训练后休息几分钟再跑步吗？这样会不会对肌肉有不良影响？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-24 17:03
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-08-24 06:17
请问我可以做完一套肌肉训练后休息几分钟再跑步吗？这样会不会对肌肉有不良影响？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-08-24 07:28
不要高强度连续运动就行
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