吃凉的会发胖吗？为什么？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-27 21:54

提问者网友：辞取
2021-01-27 16:26

比如面皮之类的小吃

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-01-27 17:20

吃凉皮怎么会发胖，陕西的女孩子很爱吃凉皮啊，很多女孩苗条的很，有的女孩子想减肥，不好好吃饭，天天吃这个减肥呢，不过这样不好，营养太单一。

不管吃什么，吃完一定记得运动，不然喝凉水都长肉。

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1楼网友：动情书生
2021-01-27 18:28

你这个问题很有难度阿～～如果你每天24小时不停的吃，那肯定不能够，说不定还能够胖个几斤如果你3餐个吃一碗凉皮，那是能够瘦的，但同时请注意，你除非一辈子都吃这个或者吃比这个热量还低的食品，否则你将面临反弹，而且会越来越难减，会成为那种喝水都会胖的人！因为你这个减肥方法，只是减低了摄取的热量，体重是下来了，可是大部分减去的是肌肉，而不是脂肪，你的肌肉少了，你的基础代谢就底了，这样正常情况下你消耗的热量就更少了，也就更容易囤积脂肪了！

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