心跳太快怎么才能慢下来？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-07 08:42
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-11-07 04:23
心跳太快怎么才能慢下来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-11-07 04:56
平稳呼吸，保持静止，睡眠。寒冷环境也可以使心率变慢但对健康不好，
但是如果心率太快降慢对身体也是不好的。
但是如果心率太快降慢对身体也是不好的。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-11-07 08:30
让自己的呼吸相对的平稳下来·放松心情，最好的坐下或躺下，不要动。不要想其他事物，尤其是刺激性的
- 2楼网友：佘樂
- 2021-11-07 07:50
可以用药。找医生开。
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-11-07 07:35
做腹式呼吸,气沉丹田,最好是练静坐气功,心静自然平~~
- 4楼网友：患得患失的劫
- 2021-11-07 06:20
压力大了,是吧 少听激烈的歌,少喝咖啡.注意睡眠多休息.. 平时要做太过于激烈的运动,,
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