孕妇吃什么能增强孩子出生后的抵抗力

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解决时间 2021-12-23 17:19

提问者网友：做自己de王妃
2021-12-23 03:24

孕妇吃什么能增强孩子出生后的抵抗力

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-12-23 04:24

您好，孕妇首先不可偏食，要用丰富多样的食物来养育胎儿，为其智力的发展打下良好的物质基础。
指导意见：
首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等，以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品。如果孕妇厌油腻，可能多食豆制品来补充蛋白质。此外，海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。

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1楼网友：青尢
2021-12-23 04:51

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