吃什么东西能提高食物的吸收功能,是吸收功能,
身体想胖些,吃的东西也不少,我想是不是吸收功能不好,日常中吃什么东东能改善对食物的吸收功能,
吃什么东西能提高食物的吸收功能,是吸收功能,
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-24 12:52
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-04-24 06:32
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-04-24 07:34
第一步,多喝水,水果多吃香蕉、火龙果
第二步,平时的食物以粗粮为主,比如燕麦、紫薯、玉米、荞麦等.
第三步,多运动可以加强肠胃的蠕动从而提高肠胃的吸收功能.
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