登山者属于有氧还是无氧运动
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解决时间 2021-03-09 22:36
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-03-09 10:35
登山者属于有氧还是无氧运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-03-09 10:41
有氧运动还是无氧运动，并不是简单地根据运动项目来划分，而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别的。
所以登山既包含了有氧运动又包含了无氧运动（一般以有氧运动时间相对较长）
所以登山既包含了有氧运动又包含了无氧运动（一般以有氧运动时间相对较长）
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-09 10:47
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