红花子油怎么吃

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解决时间 2021-04-14 10:35

提问者网友：火车头
2021-04-13 16:36

红花子油怎么吃

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-04-13 17:46

口服红花籽油：精制红花籽油可以直接口服。国内外临床实验表明，每天食用60ml红花籽油，一周后胆固醇下降10%以上，食用一个疗程3个月后，血脂保持稳定。冲调红花籽油：将一个鸡蛋打散并加20ml红花籽油，再加蜂蜜一汤勺，用开水冲服，一天一次，可排毒、降脂、养颜。取红花籽油20ml与鹰嘴豆粉30克，搅拌均匀后用开水冲调，一天一次，对于高血脂、糖尿病患者有辅助治疗的效果。冷食红花籽油：红花籽油色淡无味，清澈透明，可作为凉拌菜用油。热食红花籽油：适用于煎、炸、热炒，需注意温度不要超过255℃，加热时间不宜太长，最好将食物与油一起加热，以免油的局部过热。希望能够帮到您！

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1楼网友：野慌
2021-04-13 18:35

食安点屏网有详细的烹饪、制作过程，一目了然。

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