头晕、血压高…怎么调理？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-24 12:25
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-23 16:45
头晕、血压高…怎么调理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-04-23 17:54
头晕是典型的脑供血不足，可以每天倚在墙角倒立二十分钟左右，我以前也有相同的症状，后来去医院检查，医生说没什么大碍，这是医生建议的！血压高可以吃清淡一点的食物，不要吃那么咸！再有就是多注意调养，你还年轻，血压自然而然就降到正常了！谢谢采纳！
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-23 18:47
低盐饮食，多食水果蔬菜，合理锻炼休息，少喝酒，压力大的时候要适当放松，避免过度劳累紧张，你身体较胖的话尽量减轻体重
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