一天吃很多红枣会胖吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-25 14:12
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-24 23:39
一天吃很多红枣会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-02-25 00:38
吃红枣对身体很有好处，但是要适量的吃。
一日吃三枣，医生不用找；红枣具有很高的营养价值，能够补血安神、促进身体的造血功能，提高自身免疫力等。
对于饮食，要适量均衡，这样才能有个好的身体，最后祝您身体健康开心！
一日吃三枣，医生不用找；红枣具有很高的营养价值，能够补血安神、促进身体的造血功能，提高自身免疫力等。
对于饮食，要适量均衡，这样才能有个好的身体，最后祝您身体健康开心！
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-02-25 02:08
这要看你一天吃了多少热量，干红枣的热量是264大卡/100克，阿胶枣的热量是334大卡/100克。一般女性一天摄入的热量在1500大卡左右，如果你三餐正常，还额外吃这么多蜜枣的话，还是有发胖的危险的哦。红枣确实是好东东，我也很爱吃，不过我不吃阿胶枣，太甜了，热量好高。⊙﹏⊙b
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