快速减掉腹部肉的方法有哪些

答案:7 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-25 02:05

提问者网友：杀手的诗
2021-04-24 07:26

快速减掉腹部肉的方法有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-04-24 08:22

转呼啦圈，仰卧起坐

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-04-24 13:29

要少吃，尽量不要吃高热量的东西，多喝温水，有时间多走走，不要坐着一天到晚，在摇乎拉圈很不错，

2楼网友：几近狂妄
2021-04-24 13:11

我看易青的瘦身贴挺多人用过，都挺有效的

3楼网友：迷人又混蛋
2021-04-24 12:39

科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。平时多吃水果。

4楼网友：低音帝王
2021-04-24 11:00

吃冬瓜

5楼网友：长青诗
2021-04-24 10:23

做仰卧起坐还不错，不过要小心反弹

6楼网友：第四晚心情
2021-04-24 09:17

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

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