睡前喝牛奶能助眠？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-07 08:20
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-06 22:07
睡前喝牛奶能助眠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-05-06 22:47
晚上入睡前半到1小时，饮上1杯奶，既有助于睡眠，又会使牛奶的防病功效得到更好地发挥。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-05-07 03:24
可以的，但要适量，每次不要吃过250ml，否则会引起腹胀，反而对睡眠无利。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-05-07 01:57
对啊 不信你可以试试
- 3楼网友：毛毛
- 2021-05-07 01:10
好像是
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-05-07 00:19
是的。
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