温州哪里有学成人爵士舞比较好？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-26 07:40
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-01-25 07:07
温州哪里有学成人爵士舞比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-01-25 07:19
千艺的爵士教得不错的，上次看那个小姑娘跳得可以的
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-01-25 07:37
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的要求比较大。
不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
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