早上吃了苹果再喝酸奶好吗？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-05 07:44

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-03-04 21:20

早上吃了苹果再喝酸奶好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-03-04 22:11

不好，苹果和酸奶都是酸性且生冷的食物，，这样会使胃酸过多,导致胃部的酸碱不平衡，从而引起一些胃部的疾病。
对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，但吃了苹果再喝酸奶对身体没有好处，因为酸奶属酸性，而苹果里面含有果酸也呈酸性，早上空腹吃了苹果再喝酸奶对胃会有刺激，一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱；另一方面这样会使胃酸过多，导致胃部的酸碱不平衡，从而引起一些胃部的疾病；最后早上空腹吃了苹果再喝酸奶会造成消化不良，酸奶会成为豆腐一样的沉淀而不易消化。
对于那些身体不好的人，尤其是一些胃肠道疾病者，更不应该早上空腹吃了苹果再喝酸奶。应在早上吃过主食后一段时间再吃苹果和喝酸奶比较健康。

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1楼网友：未来江山和你
2021-03-05 01:29

个人认为苹果和酸奶应该隔开吃，水果最好与正餐隔开吃，饭后一个小时左右最好

2楼网友：玩世
2021-03-05 01:00

没问题是减肥的正确方法坚持

3楼网友：蕴藏春秋
2021-03-05 00:10

不好应该是饭后吃水果

4楼网友：枭雄戏美人
2021-03-04 23:26

这样吃不好,会使胃酸过多,导致胃部的酸碱不平衡
从而引起一些胃部的疾病
我今早就吃出急性胃炎了。现在还在闷闷的疼追问那应该怎样吃，才好啊？既可以减肥，又可以不伤害身体追答注重均衡营养

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