吃代餐粉能减肥吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 02:40
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-13 13:42
吃代餐粉能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-10-13 14:52
代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，我现在在吃珍谷爱餐的代餐粉，挺好用的，瘦了5kg，现在体重55kg，没有反弹的现象。
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