严重缺血需要吃什么?

首先要知道你是有什么导致的贫血，实验室各项细胞的参数是多少，都不清楚，要是实在严重的话，建议临床干预！比如：口服铁剂 输血等等

吃什么倒是好说，你如就是因为营养性或缺铁性，这样到时好办了。看看下面先了大概了解下一贫血！

贫血分为三类：

①大细胞性贫血；（如叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血和贫血伴网织红细胞大量增多时）

②正细胞正色素性贫血；（此类贫血者有再生障碍性贫血，多数溶血性贫血、急性失血后贫血及慢性系统性疾病慢性炎症、感染、尿毒症、肝病、结缔组织病、恶性肿瘤、内分泌病等伴发的贫血等）

③小细胞低色素性贫血；（此类贫血者有缺铁性贫血、海洋性贫血、铁粒幼细胞性贫血）

要是吃食物来补铁的话要注意与维生素c同服，vc可将食物中的三价铁还原为二价铁，只有二价铁才易于肠道粘膜细胞吸收！这样食补才科学更有利于铁的吸收量！

友情提示：如果真的很严重一定要去医院进行治疗！身体健康比钱重要

我给你介绍几则利用食疗防治“贫血”药膳： 1.红枣粥 红枣50克、大米100克、水适量。红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。常服食。 　　2.大枣羊骨粥 羊前腿骨1--2根（捣破）、大枣20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。 3.阿胶粥 糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量。待溶化后，加红糖少许即可食用。 4.菠菜粥 带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升。煮至稠状，即可食用。适用于缺铁性贫血。 5.龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克、莲子肉10克、大米100克、同煮粥食。 6.人参枸杞子酒 　　人参20克、枸杞350克、熟地100克、冰糖400克、白酒10公斤。①将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。②冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。③白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10--15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10--20克。 7.当归火锅 　　鱼肉400克切片，冻豆腐或豆腐3块切成小块、白菜酌量、香菇5朵。泡软后切成丝。先将鸡汤4--5碗放入大锅内，并将切好的当归（100克）全部放入汤内，旺火煮开，再改用普通火约煮20分钟。使当归的药效成分煮出来，如汤煮得少了可以添汤。然后加酱油等调味，再将肉片、豆腐及香菇等下锅，稍煮即将白菜放入，锅开即吃，鲜美爽口。 8.红黑木耳汤 红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚二次。

白天吃一些生花生,夜晚睡前喝一杯红塘开水