长喝姜糖水有什么好处

长喝姜糖水有什么好处

姜是温热性质的，可以驱寒，痛经 的时候喝很管用.

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液 、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。

女性日常生活中经常饮用姜糖水有经期保健和预防感冒的作用。妇女经期最重要的要做到注意保暖,尽量别着凉或受寒,其次可适当增加饮水量,尤其是类似红糖水或姜糖水,多吃可以去寒,效果非常好。从治病的角度看，生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。

我早上喝了姜枣汤加红糖后大汉淋漓、象中暑了、感觉不舒服、头晕

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