我160cm,55公斤，我想减10斤，有啥好办法吗
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-17 14:52
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-11-16 13:58
我160cm,55公斤，我想减10斤，有啥好办法吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-16 15:18
多运动，少食肉食和零食，自然就减下来了
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-11-16 18:48
跑步
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-11-16 17:23
很简单，要么吃少点要么运动。
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-11-16 17:13
加“减肥大人－－蒙蒙”的QQ号，包你减10斤
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-11-16 17:02
运动吧，最好的方法，不过我觉得你挺瘦的，我155cm体重42公斤
- 5楼网友：长青诗
- 2021-11-16 15:39
正常吃饭就可以，少吃糖类，少喝饮料，没事多运动
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