投篮时的动作描写？

投篮时的动作描写？

答：以右手投篮为例。
1、双脚面对篮筐，右脚稍微靠前，身体侧向前，这样的话能保证出手时手时直线出去的；
2、身体半蹲，小腿发力，经身体最后到手腕；
3、右手托住球，左手扶着。投篮时，双臂向前推，最后一点很关键，就是压手腕。感觉整个球是由手腕拨出去的（当然是前面的动作起到一定的助力作用），手腕顺势拨出去。感觉是拨出去，就对了。最后手臂成一直线。
步骤：一

单手投篮
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方，左手扶球
3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
二． 双手投篮 
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”
形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。 
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指
将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。 
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题： 
a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。 
b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。 
c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。 
d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足

投篮时的动作描写？
他拿着篮球，眼睛死死的盯住篮筐，突然纵身而起，优雅的将球举过头顶，形成标准的三直角投篮动作，轻松的推动手臂，手指轻轻一拨，篮球带着快速的旋转，顺这一条优美的弧线钻进篮筐！

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