运动后胫骨疼痛怎么处理
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-05 11:29
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-03-04 21:05
运动后胫骨疼痛怎么处理
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-03-04 22:24
如果你是第一次做运动的话,那这种现像很正常
如果是经常运动还这样的话,应该是受伤了
最好先别练,做一些护理措施
最好是推拿一下
如果是经常运动还这样的话,应该是受伤了
最好先别练,做一些护理措施
最好是推拿一下
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-03-04 23:32
早期的骨膜炎，是由于运动时动作不准确或者运动负荷过大造成的骨膜损伤，治疗方法很简单，加压包扎后，减少运动负荷，在两三周后可自行消除。但是若处理方法不得当，最后的后果为疲劳性骨折。
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