想要一个乒乓球拍了，自己会贴，惯用729胶皮。大家给推荐一下用什么样的底板和胶皮吧。

想要一个乒乓球拍了，自己会贴，惯用729胶皮。大家给推荐一下用什么样的底板和胶皮吧。价钱不要太贵，200块钱以内解决。弧圈结合快攻打法。

横拍还是直拍？？
横拍的话就底板：银河E3
正手：狂飚3
反手：拍里奥CJ8000全面型
直拍的话底板换成银河Y14就好。

建议你网购吧，实体店太贵了，几乎贵一倍。底板和拍里奥胶皮都没假货，狂飚3注意买60块钱以上的就行。

楼上意见回答的挺好了

选择木拍地板前，你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手；而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。” 在2002年的上海展会上，各类“碳素”球板争奇斗艳，可以说将“碳素”板的概念发展到了极至。传统认识的“碳素”球板应该是由纵横编织的碳素纤维布作碳素层制成的球板。通常每束含3000根碳素纤维的称为3K编织的碳纤维布，按照每平方厘米的编织密度计算可分为：5束、6束、7束、8束等，其单层厚度约在0.25——0.29mm之间，密度越大、厚度越厚。每束含1000千根的称为1K，其编织密度会大大超过3K碳纤维布，但是它的厚度却只有0.15—0.2mm左右。由于工艺复杂1K碳纤维布的价格几乎是3K碳纤维布的3倍，也许是性价比的缘故，多数制造商均采用3K碳纤维布制作碳素球板。这种碳素纤维球板因其纤维有纵横两个方向的弹力，这种弹力方向和球板的木层纤维方向相辅相成，因此其弹力性能有明显的快速特点，这就是通常认识中的碳素纤维球板的标准。在进口球板中日本蝴蝶牌的碳素球板比较出名，在获得过世界冠军的运动员中波兰的格鲁巴、克罗地亚的普里莫拉兹都使用过蝴蝶牌的碳素球板，他们使用的就是两层这种编织型碳布作夹层的碳素球板。国产碳素球板中最有特色的应该是《剑中王》，它不仅选择了两层3K、6根/平方厘米日本进口的编织碳纤维作为球板两侧的加速层，而且在中间稳定层中设计加入了具有突出减震功能的芳基纤维层——用以克服碳素纤维震动衰减所需时间过长造成球板击球不稳定的弱点，这种碳素板保留了碳素板通常的快速，却比普通碳素板更稳定。当然市场上使用两层编织碳素纤维的球板其性能、做工也是良莠不齐，但是由于编织型碳纤维成本的限制，有品位的碳素纤维球板的市场价格通常多在200元以上。 除了较便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。“正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。“初学者还是应该选择反胶或者正胶这类常规的胶皮”

纯木底板手感细腻，控球好，但需要主动发力。发力越好，球拍形变越大，吃球越深，球的旋转也越强。纯木底板又分五夹板和七夹板，五夹板形变大，球旋转强；七夹板弹性好，球速快。纯木底板适合弧圈结合快攻的打法。 碳素底板的手感不如纯木底板，可以借力。击球时底板形变小，击出的球速度快，旋转差。碳素底板的结构通常都是5木+2碳，即5层纯木+2层碳素结构。碳板适合快攻结合弧圈的打法。 正手用狂飚三比较实惠，硬度可以选择39、40度。如果喜欢涩性套胶，可以选择外套；反手可以选择轻薄的套胶，如天翼、cj8000c等，外套也是不错的选择，外套一般要比国套轻一些。总之整个底板的重量控制在185克以下，太重了会影响手臂的摆速和还原的速度。 最好你先试试球友的板子，然后再有的放矢，这样可以更快更准的找到适合自己的底板和套胶，不会因为烧板而花费太多。

你要根据自己的打法需要，进攻还是防守型。喜欢底板轻还是重的硬的还是软的底板。一般硬点的会加碳，也会轻点，不过比纯木会震一点。纯木打的会比较有劲，最好是7层板。胶皮我个人是喜欢普狂，性价比合适点。但你习惯了729，要是横拍的话可以尝试一面狂飙三，一面729。这样的200是不好配的。因为普狂80元一片，729用横拍也要40元左右的比较好。那样的价格只能看看银河或者拍里奥的板了。银河mc系列和n系列还行，mc的会贵一点要百来块。

银河的，我的就是自己贴的，胶皮729，木板就是银河，我的是花了200元。

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