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很颓废的时候该怎么办?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-15 00:13
  • 提问者网友:蓝莓格格巫
  • 2021-05-14 02:43
好烦呐!什么都做不好!老静不下心来~怎么办~再这样下去不行了~
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒醒三更
  • 2021-05-14 04:09

人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。
有些人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。


其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。
快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。
只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。

全部回答
  • 1楼网友:蓝房子
  • 2021-05-14 05:07
找点儿自己感兴趣的事去做,避开让自己陷入困境的那件事,那个氛围,等平静下来时再做处理。一旦精力分散了,颓废的理由没了就自然走出来了。
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