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每天该吃什么蔬菜比较营养,减肥?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-06-04 23:24
  • 提问者网友:鼻尖触碰
  • 2021-06-04 07:16
每天该吃什么蔬菜比较营养,减肥?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:舊物识亽
  • 2021-06-04 08:48
西红柿
全部回答
  • 1楼网友:走死在岁月里
  • 2021-06-04 11:00

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

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  • 2楼网友:轻雾山林
  • 2021-06-04 09:52
推荐蔬菜:芹菜、蘑菇、韭菜、洋葱、辣椒、西红柿、卷心菜、南瓜、胡萝卜、土豆、豌豆、
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