我比较懒得做饭，每天早晨面包，牛奶，1个苹果当早餐长期这样吃有问题么
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解决时间 2021-04-05 19:19
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-05 09:36
我比较懒得做饭，每天早晨面包，牛奶，1个苹果当早餐长期这样吃有问题么
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-05 11:06
看您的岁数了，如果是长身体的时候，最好是喝羊奶，如果是中年或中年以后，牛奶是没问题的。奶配面包的做法很好。苹果也必不可少。
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- 1楼网友：一秋
- 2021-04-05 14:41
人体需要多种维生素，每天都这样肯定不好！
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-04-05 14:14
这个问题很简单，营养不均衡，就算是每天吃燕窝也不健康，最好的办法就是什么都吃点，每天自己均衡下
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-04-05 13:43
我建议你不要坚持这种生活方式，从你的食谱上看营养没有问题，但问题是这种营养食谱长期下去会造成营养不均衡的问题，可以适当增加一些豆类或者是米类的食品调和，以达到营养均衡的状态。
- 4楼网友：人间朝暮
- 2021-04-05 12:11
这种吃法没有问题，也有营养，就是你天天吃就够了，适当换个花样，更有食欲，花卷，馒头，包子，豆浆，鸡蛋都是不错的选择，也有卖的，比较方便
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