我是身形一直偏瘦的那种。现在怀孕刚一个月。最近老是头晕易累。蹲一小会起来眼前都会发黑看不见东西！请问我该吃些什么或做些什么才有好转？

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正常女性在怀孕之后，由于内分泌的变化，及胎儿的生长发育等因素，使人体各器官功能发生适应性变化。
循环系统最为敏感，由于大脑供血不足，常引起头晕，头痛，嗜睡等；消化系统功能的改变，可致腹胀，消化不良，呕吐等症状。
但这些变化，人体可逐渐适应，至怀孕三个月后可慢慢消失。

建议：补充营养；定期的孕前检查！

最后祝你“好孕”！

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