匀富商城铁皮石斛淮山枸杞瘦肉汤的做法

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解决时间 2021-01-28 21:09

提问者网友：暗中人
2021-01-28 04:24

匀富商城铁皮石斛淮山枸杞瘦肉汤怎么做，听说铁皮石斛做汤对身边好

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-01-28 05:02

【材料】：铁皮石斛鲜条50克、枸杞子10克、淮山50克、瘦肉300克(或是猪骨，禽类)。
　　【调料】：盐。
　　【做法】
　　1、鲜品石斛去掉枯枝烂叶洗净石斛是比较耐煲的药材，拍扁切小粒甚至搅烂来煲汤更好;
　　2、瘦肉洗净切块;
　　3、枸杞洗净;
　　4、将石斛，淮山，瘦肉放进砂锅，放足够的清水大约2500毫升左右;
　　5、大火煲开改小火煲1.5小时，放入枸杞继续煲;
　　6、煲半小时关火放盐调味我们口味比较清淡煲汤基本不放盐调味。

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1楼网友：过活
2021-01-28 05:30

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