延缓骨骺线闭合时间

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解决时间 2021-01-27 10:46

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-01-26 12:27

本人十三周岁，已发育，可是骨龄已经达到十四周岁。骨骺先将逐渐闭合。有什么好的方法使骨骺线闭合的慢一些？？？方法一定要具体有效！！！因为骨骺线闭合的越慢，留给我继续长高的机会就越充足！

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-01-26 13:03

运动可以刺激延缓骨骺闭合，跳绳之类的反复高频刺激

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1楼网友：时间的尘埃
2021-01-26 14:10

运动，可以延缓骨骺线闭合主要是注意以下几种生长期：储备期(6～10岁)“清＋补”：抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。突增期(10～14岁)“追＋补＋修”：追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子“蹿个”的时间，保持良好长势。挖掘期(14～22岁)“追＋拖”：补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。飞人乔丹你一定听说过吧！他打篮球的时候才一米七多但是他坚信他还能长高再打篮球！后来就因为他坚信这一点所以他后来长到一米九八！只要你坚信你还能长高那你一定会长高的！

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