跑步四个月，10公里配速5分14秒，这是啥水平
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-12 11:25
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-02-12 02:42
跑步四个月，10公里配速5分14秒，这是啥水平
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-02-12 04:17
如果你在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间，那么你每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是你的配速7m30s。配速5分14秒，对于跑步四个月来说，真的很惊喜啊！
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