我很累，压力很大

我是个大学生，我妈妈常给我打电话诉苦，我姐姐考验压力大也向我诉苦。在学校还要经常看着学姐学长的脸色办事。我真的很烦啊，很累……怎么办啊谁能告诉我

压力来源于内心要用一颗平静的心去面对一切艰难险阻，希望就在前方，加油

其实没有压力的生活也是一种压力，压力是一种动力，只有有这种动力才能使你前行，在你的生活中，你不能完全的把他否定，因为他也许将是你人生中最重要的一部分

1.压力转为动力

2.调整心态

3.做些解压的东西 如听歌 散步 深呼吸 等

4.找个人倾述下

5.适当放纵下自己，做点自己喜欢的事

总之，不要想太多 放轻松 别有太多顾虑

少想多做

你可以适当找一些比较说的开的朋友分担你的痛苦。当然了。你也可以尝试分担别人的痛苦。帮助别人走出困境。同样也是在帮助你自己。

人生来就是一个矛盾体!~为解决矛盾而来!~解决的好了就会过的好 !~解决不好了就会活的累!~所以万事需好好处理!~为了我们的美好生活!~

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