眼疾应该吃什么呢？应该怎么样调养。而且要细致一点的答案。

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解决时间 2021-05-01 02:46

提问者网友：箛茗
2021-04-30 01:49

谢谢，是因为外伤要修养恢复。

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-04-30 01:57

吃鸡皮可以促进眼睛的恢复，医生说过的！

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1楼网友：刀戟声无边
2021-04-30 03:12

维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

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