工作压力和生活压力导至很怕死？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-13 22:37

提问者网友：玫瑰园
2021-10-13 09:02

工作压力和生活压力导至很怕死？

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-10-13 09:42

心理分析：患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。症状表现还有：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-10-13 10:50

病情分析：根据你的描述，你这是睡眠问题指导意见：根据你的描述，建议放松心情，不要什么东西都往自己身上套，保持良好的情绪，平时多喝乐观的人交流

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