吃辣椒起痘痘了怎么办
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-07 09:08
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-04-07 02:09
原来没怎么吃过辣椒,最近一段时间总爱吃,起了一些痘痘,跟粉刺似的,能让它快点下去呢,还有就是有没有,吃辣椒不起痘痘的好方法么。
最佳答案
- 五星知识达人网友:枭雄戏美人
- 2021-04-07 03:09
吃辣椒可能会引起痘痘增多。平时避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。注意饮食习惯,多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜,每天保证充分饮水,保持大便通畅。
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- 1楼网友:天凉才是好个秋
- 2021-04-07 07:58
多补充维生素,多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水,多吃凉拌蔬菜 珍珠粉+蛋清祛痘去印用蛋清将珍珠粉调成糊状抹在脸上20分钟后洗净,不然很快会干掉。一个星期3-4次控油、保湿、美白、祛痘去印、收缩毛孔 41 回答者: cqing0912
- 2楼网友:鱼芗
- 2021-04-07 06:31
吃辣椒后脸上长痘痘,可以擦点维a酸凝胶治疗。指导意见:平时多注意点皮肤周围的卫生,多吃点蔬菜水果,多喝点热水,不要吃辣的刺激的东西了。建议你不要太着急,平时注意清淡饮食,规律作息,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,每晚用温水洗脸,可以改善痘痘生长。
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- 3楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-04-07 05:40
嘿。看看了 吃辣椒长痘痘都是因为皮肤内有毒火,面部皮肤很脆弱的不要乱弄,容易留下痕迹。特别是因为夏天的天气炎热不宜排除毒素,要想完美的去除那些烦人的东东最好用冷敷和清新肠胃的方法。冷敷就不要说了,就是用凉水或冰水侵透毛巾敷脸(只能用于睡觉前和起床时,天越热月不能用这个方法),敷过后再用清水揉一下脸部皮肤,抒发毛孔促进血液循环不要怕出点汗啊!清新肠胃:如喝点绿豆汤,吃点新鲜蔬菜等,每天需要10杯的清水供给皮肤。不要吃油炸的食品(豆豆好了之前)不要让太阳暴晒,也不要去温热潮湿的地方,记得要给自己的房间通风。多做运动,但不要做猛烈动作之类的运动。听听舒缓的音乐(看似没有用的东西才是你最需要的)。远离有辐射的地方,不如显示屏可以贴上辐射隔离膜,或看会显示屏就走动两步。注意要有午休啊 午休哪怕是小眯十分钟 都可以缓解你的心情。不要乱生气什么的。祝你早日养成一个健康的皮肤哦!
- 4楼网友:大漠
- 2021-04-07 04:27
下面介绍10个淡化痘痕的方法,虽然有效但比较缓慢,你既要有决心也要有耐心,不能期望使用后马上就能看到明显的效果。 1.美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。 2.每周使用2~3次美白面膜,也具有淡化痘痕的效果。 3.坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。 4.每天口服维生素c,同时要多吃含有维生素c的水果蔬菜。 5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上,轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。 6.使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些,例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。 7.专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。 8.使用具有淡化痘痕印的产品,例如furema芙尔蔓/血清消痘凝露 40ml/就是专门用于去痘印疤痕的产品。 9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了。 10.长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。
- 5楼网友:梦中风几里
- 2021-04-07 04:06
辣椒吃多了脸上长痘是因为辣椒性味辛,大热。痘痘的产生源于体内湿热,而过食辣椒则容易加重体内湿热,会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效,但是过量摄入辣椒,则会引起内分泌失调,会造成痘痘的进一步恶化。所以在生活当中有些经常长痘痘的人群来说,要控制一下自己的饮食,辛辣刺激的食物一定要少吃,这样可以避免痘痘的出现。
脸上长痘痘的饮食禁忌:
一、禁忌
1.肥腻厚味
除了要知道脸上长痘痘吃什么好之外,同时对于一些饮食禁忌也是需要了解的,我国中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等,这些食物都是应该尽量少吃的。
2.辛辣温热
研究发现,辛辣刺激的食物会刺激我们的神经以及血管,容易引起暗疮复发。这类食物包括有酒、浓 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。
除此之外还有一些食物是不宜食用的,比如如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等。
3、脸上长痘痘吃什么好这个问题,不仅仅要了解,同时还要注意其他方面等问题,比如不熬夜、不化妆等,这些都是引起痘痘的原因,因此在平时都要注意预防。
二、宜吃
1.维生素
在面对脸上长痘痘吃什么好的问题时,维生素食物绝对是必不可少的,要想预防脸上长痘痘,在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。维生素a对肌肤有再生作用,与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化,同时还能够有效的调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
维生素C的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织,维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化平复暗疮。
生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富;而含维生素b2、b6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
2.粗纤维食品
很多人之所以脸上长痘痘,是因为肠胃蠕动较慢所引起,从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内,人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在皮肤表面所表现出来。
因此要想预防痘痘,平时就要保证肠胃的正常蠕动,因此不妨多吃一些含有粗纤维的食物,它们都可以有效地促进肠胃蠕动,从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。
此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
3.含锌食物
在日常生活中,如果体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘,比如却锌、钙等,都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中,应该尽量的保证体内钙与锌的补充,平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物,特别是在长痘痘期间,更应该注意补充含锌以及钙的食物。
研究发现,锌可增加人体抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。生活中含锌的食物很多,比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等,这些食物中所含有的锌含量都非常的丰富。而含钙的食物也同样很丰富,大部分海产品中都含有大量的钙质,还有牛奶等。
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