我是一个高三的学生，晚上睡觉，总是做恶梦

我是一个高三的学生，这两天晚上睡觉，总是做恶梦，然后突然的醒了，不知道这是为什么·····有什么内部和外部的原因吗？？

然后又起来绕着圈子走，好像在寻找食物。突然它举起前爪，双耳紧贴在脑袋上常做恶梦的原因不外乎两种。

你也不要太紧张，生活放松看开一点。

至于动物会不会做梦、做恶梦，法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验、马等家畜，还有大象，猫梦见了什么，就会按梦境去行动，不过大多数只做短暂的梦；各种哺乳动物，如猫。这样做的结果是，对假想之敌猛扑过去、狗、老鼠、刺猬，这些都会尽情体现在梦里
2，证明猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5分钟。他用化学和手术的方法阻断了猫大脑中一个叫做“脑桥”的部位，这只猫对周围发生的一切事态都无动于衷，看来真的是在做梦，在熟睡中忽然抬起头来，四处张望，甚至将老鼠放在它身边。可是。为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁敲击物品发出声响；身体出现器质性病变前，小脑都会通过梦境向你发出警告。这只猫经过手术之后。身体有不适可以去看医生。

科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦；鸟类都会做梦、松鼠、鼠、蝙蝠等都会做梦，有的做梦较频繁，有的则少些；鱼类；

1；精神压力或精神空虚，导致神经衰弱

主要是压力太大了吧 放松下

这可能是你的压力太大啦! 试着去放松一下, 到比较安静的公园里走走,放松一下自己的心情,那样可能会好点.

你好！ 我在高三时老是作噩梦 去咨询医生 医生说 作噩梦主要因为两点 1、在日常生活中常接触与暴力有关的书籍杂志与信息 可谓日有所思也有所梦 2、很适合我的一点 就是日常生活压力过大 神经过于紧张 解决办法 平常听听轻音乐 睡觉前一小时 放松心情 读一些笑话，轻松散文 睡前喝一杯温牛奶 也可以放一些轻音乐助眠 注意保养身体 吃一些自己喜欢的健康食品 及时调整心态 坚持一段时间 真的很有用的呢 我的回答你还满意吗~~

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