上班人没有太多时间修行,只好占用晚上的休息时间。

这样会不会影响身体，有资料显示说坐禅可以让人精力充沛，我还没有到那个境界没有体会，请问是不是这样的？白天要挣钱养家，晚上要坐禅修行（通宵），行不行。我觉得出家人可能可以，在家的会不会身体吃不消。

修行是一个广泛概念，无论何时何地，无论你在作什么，只要时刻借善法保持心净，就是修行。
至于坐禅，每天抽出一些时间即可；
初学者夜不倒单是做不到的；不但出家僧难做到这个，就连修持上十年之久的行者都难；不必刻意为之，随你方便即可；
境界与力度不到位，自然难办，到位了，夜不倒单便能生无量欢喜；暂不强求

不需要坐那么久，能做多久就多久。你修禅宗啊？

学佛修行，是为了学习放下，不必急于求成去修不倒单，反而容易引起反效果。 而且，希望你明白，禅修并不能使人成佛。我们禅修，简单点说，是为了找出心净下来的感觉、觉知，然后，也是最重要的，是把这种觉知，应用在日常生活。 情愿每天坚持至少十五分钟至三十分钟，可以多不可以少（比如周六、日多一点时间）。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息