我每天晚上都做噩梦，而且都是3点多被吓醒，醒来之后浑身发冷，之后早上感觉很累，求救啊
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解决时间 2021-03-04 06:55
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-03 18:55
我每天晚上都做噩梦，而且都是3点多被吓醒，醒来之后浑身发冷，之后早上感觉很累，求救啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-03-03 19:13
睡眠不好，俗话说 日有所思，夜有所梦。还有就是压力大也会长做梦，别一天到晚想太多。建议你睡前喝点纯牛奶。
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-03-03 19:22
一个最简单的方法，请一部地藏经，或者金刚经，都可以，放到屋子里最高的位置。如果每天在家里能出声念诵一段，当然一部更好，效果可能就更好啦。
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