防病于未然阅读答案

1．自然界的变化会对人的身体产生影响，人们可以通过饮食起居等方面的调节抵消这种影响，以达到人与自然的平衡。2．社会活动繁多，体力严重透支，自身能量无节制的消耗，入不敷出，破坏了内在平衡；长期处于紧张的环境中，精神压力过大，心理长期处于不平衡之中，精神平衡被打破；经常食用高热量快餐食品，过分的能量摄取给身体带来了负担。因此，不少的白领人士处于亚健康状态。（意对即可）

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